19.11.15

Muz Kaç Kalori?

Muz Kalori Cetveli

 

 

  105 Kalori / 1 adet orta büyüklükte muz

 

   89 Kalori / 100 gram muz

  



                                           Muz Besin Değerleri


Miktar % Günlük İhtiyaç
Yağ 0,4g < 1%
    Doymuş Yağ 0,1g < 1%


Kolestrol 0mg 0%
Sodyum 1mg < 1%
Karbonhidrat 27g 9%
    Diyet lif 3,1g 12%
    Şeker 14,4g
Protein 1,3g
Kalsiyum 5,9mg
Potasyum 422,4mg



yükleniyor...


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorumunuzu girin.